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貴陽痛風專業醫院_痛風患者養腎小技巧

發布者:貴陽中醫風濕病醫院 發布時間:2019-05-13

  痛風患者尿酸高,尿酸怎么會高?因為喝酒過多、高蛋白食物攝入過多……很多人馬上控制飲食,可是不管怎么忌口,該發作它還是痛,痛風的痛更多是源于內在,其中腎臟是不容忽視的一個關鍵點。

  貴陽痛風專業醫院貴陽中醫風濕病醫院專家表示:患者的身體素質、痛風疾病本身、藥物治療等,都會對腎臟造成損害,腎的過濾功能減弱了,血液里的尿酸排不出去,便隨著血液循環流動。如果患者不去調整腎臟,恢復它的過濾功能,尿酸結晶會繼續產生擠壓關節,最后造成關節難以正常活動,甚至變形。所以痛風的治療不是單純的止痛,它是一個系統治療的過程,這也是醫生經常強調正規治療的意義所在。

貴陽痛風專業醫院_痛風患者養腎小技巧

  腎有藏精、主生長、發育、生殖、水液代謝等功能,被稱為“先天之本”,不可不知也。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一,將養腎列入痛風治療的范疇,有著相當重要的意義。今天,貴陽中醫中醫院為大家帶來了幾個養腎小建議~

  01護好雙腳

  足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。足底還有許多穴位,如涌泉穴,“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴,起到養腎固精之功效。

  02大便通暢

  大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,惡心嘔吐。大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,用力按揉,可激發腎氣,加速排便;行走時,用雙手背按揉腎區,可緩解腰酸癥狀。

  03飲水養腎

  水是生命之源,水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。另一方面,飲水過多也要及時如廁,將小便排凈,否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。

  04睡眠養腎

  充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現,許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷,因此不要過度熬夜,養成良好的作息習慣。

  05泡腳通經

  春天泡腳,開陽固脫;夏天泡腳,祛濕除熱;秋天泡腳,清腸潤肺;冬天泡腳,丹田暖和。腳是陰血的大本營,三條陰經都匯集于此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。建議晚上入睡前泡個腳,還可在熱水中放紅花(味辛、性溫、破血、行血、和血、調血),活血化淤,疏通腎、肝、脾三條陰經。

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  • 崔麗

    簡介:擅長治療痛風性關節炎、類風濕性關節炎、骨關節炎等風濕免疫病,其對痛風尤其是痛風無癥狀期、痛風疼痛期、痛風石微創治療及痛風抗復發治療有獨特的診療方法...【詳情】

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