南寧西京醫院

貴陽中醫中醫治療痛風醫院_患上痛風在日常該怎么護理

發布者:貴陽中醫風濕病醫院 發布時間:2019-05-15

  如果您是一名痛風患者,自然會感受到疾病所帶來的危害,所以應該想方設法使自己早日康復,因此患者需了解痛風的護理方法,并通過護理加快康復速度。那么,痛風患者生活中應該如何護理?

貴陽中醫中醫治療痛風醫院_患上痛風在日常該怎么護理

  痛風患者生活中應該如何護理

  1、勤飲水絕不沾酒:充足的水分有利于尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上,還要注意夜間的補水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對禁用。還要禁用能使神經興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。

  2、限制每日總熱能:痛風病人應該控制體重,每日總熱量應比正常人減少10%至15%,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少,過度減重會引起酮癥酸中毒,從而誘發痛風的急性發作。病情較重時應以植物蛋白為主,碳水化合物應是能量的主要來源。

  3、以堿性食物為主:尿酸在堿性環境中容易溶解,所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發作期每日可食用蔬菜1至1.5公斤,或者水果適量。可采用周期性植物性飲食,如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等,每周2次間隔3天。還應增加維生素B和維生素C的攝入,大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。

  4、限制嘌呤攝入量:每日應控制在150毫克以下。急性發作期的2至3天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物,其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。

  生活中預防痛風的措施有哪些

  1、促進血液循環:還可以經常洗熱水浴或用熱水泡腳,以促進血液循環,增加尿酸排泄。

  2、防酗酒:酒精本身可提供嘌呤原料,如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此,要注意避免大量飲酒,更忌酗酒。

  3、防肥胖:肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛風伴肥胖還可影響藥物效果,降低藥物敏感性。因此,肥胖者應當合理減肥。

  4、防劇烈運動:劇烈運動還可致出汗過多,機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄,引起一過性高尿酸血癥。所以,痛風病人不宜劇烈運動。

  5、防受寒及過度勞累:受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂,易致體表及內臟血管收縮,從而引起尿酸排泄減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些,避免受寒,避免過分勞累和精神緊張。

  文章總結:上述內容不存在任何參考價值,只是為了讓大家對疾病有所了解。貴陽中醫治療痛風醫院溫馨提示:冰凍三尺非一日之寒,任何一種骨病的發生,都是日積月累造成的,所以在日常的生活與工作中,大家要時時刻刻做好骨病的預防工作,不給任何一種骨病可乘之機。

溫馨提示: 有問題?直接在線咨詢!更多有關資訊,癥狀診斷,治療費用及醫學保健,可以【點擊在線咨詢服務-免費咨詢】或撥打咨詢熱線:15339515241 貴陽中醫風濕病醫院治療風濕骨病專業專科,選擇我們讓未來生活更美好

掃描二維碼添加我院官方微信,專家一對一咨詢,更專業更精準,還可以直接預約掛號,省去到院排隊掛號時間。

  • 崔麗

    簡介:擅長治療痛風性關節炎、類風濕性關節炎、骨關節炎等風濕免疫病,其對痛風尤其是痛風無癥狀期、痛風疼痛期、痛風石微創治療及痛風抗復發治療有獨特的診療方法...【詳情】

地址:貴陽市南明區油榨街281號

電話:15339515241


在線問診平臺

點擊關閉
羽球冠军电子 十一运夺金开奖结果查询 体彩6+1中奖规则 陕西十一选五开奖号 短线股票推荐黑马 手机麻将算赌博吗怎么判刑 体彩浙江6十1开奖查询 微信炒股平台 欢乐捕鱼人官方最新版 追光娱乐4.2 快3大小单双技 河北燕赵风采排列七走势 日本av女佣图 教师资格证考场分配 星悦福建麻将hd苹果 内蒙古快三开奖结果 福彩3d2019年走势图带连线