南寧西京醫院

如何降低高尿酸,預防痛風

發布者:南寧西京中醫醫院 發布時間:2019-06-26

  "多喝兩水":

  1、蘇打水

  蘇打水的作用是使尿液堿化,減少腎臟中高尿酸的堆積,降低腎結石或損傷腎皮質細胞的風險。因此,對于高尿酸的患者,通常喝蘇打水或吃碳酸氫鈉。

  這對降低尿酸,預防痛風有一定的好處。

  2、三錦莓泡水

  三錦莓作為藥用,它含有的青花素、黃酮類等物質可以抑制嘌呤合成;含有的膽堿、堿、水蘇堿、小蘗堿等堿性離子,可以溶解尿酸、并促進其排出,從而改善痛風。

  嘌呤過高——是痛風的最大病因之一。它的最終產物是尿酸,當嘌呤過高,就會升高血尿酸濃度,使關節腫大。

  尿酸過高——當血液內尿酸超標,就會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨、軟組織和腎臟中,引發痛風、關節腫大。

  建議,每日泡服三錦莓,減少嘌呤合成,降低尿酸含量,對痛風病情有益。

如何降低高尿酸,預防痛風

  少做三件事:

  1、少懶

  隨著社會的發展,現代的人越來越方便,很多人都變得懶散,從長遠來看,身體的代謝率將繼續下降,并將導致肥胖,注意,肥胖也是痛風的主要原因之一。

  臨床上,約40%的痛風患者體重過重,肥胖患者的新陳代謝較慢,不利于尿酸的排泄。

  因此,最好積極鍛煉,減少久坐時間。

  2、少拖延

  南寧治療痛風醫院指出:在生活中,當人們發現高尿酸時,他們會選擇不治療,因為沒有明顯的癥狀。

  但是,這種危害非常嚴重,要知道成年男性尿酸超過416umol/L,超過357umol/L的女性應立即治療。

  如果尿酸過多地沉積在關節或腎臟中,則治療將更加困難,并且傷害會更大。

  3、多檢查

  目前,有兩種方法可以檢查痛風,關節液的分析是用無菌注射器拔出關節內的關節液,然后分析是否有尿酸結晶和感染標志物,抽取的時經常使用局部麻醉。

  血尿酸檢查,主要是檢查血液中的尿酸含量是否過高。

  根據上述兩個檢查項目的結果,可以確定一個人是否患有痛風,一旦檢測到,立即到醫院就行治療,越拖病情越重。

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  • 陳莉

    簡介:擅長治療痛風性關節炎、類風濕性關節炎、骨關節炎等風濕免疫病,其對痛風尤其是痛風無癥狀期、痛風疼痛期、痛風石微創治療及痛風抗復發治療有獨特的診療方法...【詳情】

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