南寧西京醫院

痛風是生命不能承受如此之痛

發布者:南寧西京中醫醫院 發布時間:2019-07-01

  今天正好是我健身一周年的紀念日,前幾天還跟私教說,等這一天來了,我請他們擼串喝酒。沒想到,真到了今天,因為痛風犯了,根本沒法出門。

  是我太大意了。前年的時候,第一次感受到了痛風的厲害。就是突然有天晚上,覺得左腳拇指關節處疼得厲害,那種疼痛難忍到了一定程度,怎么形容呢,因為是夏天,本來天氣都很熱,晚上都是蓋一個很薄很薄的夏涼被,有時候一張床單就能過夜。但是床單和夏涼偶爾碰上左腳,或者蓋上左腳的時候,就就覺得被子有千斤頂的重量,疼痛難忍。熬過了一夜,一瘸一拐地去樓下診所檢查,醫生也沒看出來什么問題,還懷疑是骨折扭傷之類的。簡單吃了止疼藥和消炎藥,緩解了兩天,還覺得馬上就好了。我清楚記得,那天是周末,正好還要請朋友一家來吃飯,吃了點止疼片覺得輕松很多,還繼續去買菜做飯,中午跟朋友在家小聚喝了幾杯。

痛風是生命不能承受如此之痛

  但是幾天之后,發現癥狀根本沒有緩解,只好去大醫院做檢查。當時會診的是一位年輕醫生,我說了病情,他簡單看了看我左腳已經腫脹的地方,就馬上做了判斷是痛風。我當時還有點不相信,因為我之前對痛風的了解就是老年人容易患病,我年紀輕輕的怎么就痛風了呢?醫生建議我去驗個尿酸,檢查下嘌呤值。等了兩個小時,拿到了檢測結果的時候,才發現我的尿酸確實高出正常值很多,這才確認確實是痛風。

  從此之后,我才對痛風有了簡單的了解,簡單說吧,就是日常飲食習慣,比如啤酒,海鮮,動物內臟,肉類,包括豆制品和菠菜,喜歡這些食物,消化系統又不好,加上平時有不好的飲食習慣,平時飲水量很少,尿酸慢慢在體內集結,沒有通過尿液排出去,就會在骨縫之間形成各種結晶體。網上能看到痛風很嚴重的照片,那個恐怖的場景很難忘,基本相當于在骨縫之間卡著很多小石頭一樣,密密麻麻的,看著都疼。我這種還屬于比較輕的,并不需要做手術,只需有注意調整飲食,少吃禁忌事物,多喝水,通過日常生活習慣的調整,慢慢把尿酸值降下來就好了。最重要的一條忘了說了,現在痛風的高發人群不是老人,而是三四十歲的中年人。想想也能明白,夏天大排檔吸引了無數人群,每天都是燒烤和啤酒最佳的搭配,平時周末的時候,我也喜歡擼個串,喝個啤酒。尤其是痛風犯之前,正好生活遭遇到了困境,壓力比較大,所以經常會擼串啤酒消遣。就是那些日子,身材也越來越胖,到了走兩步路,上樓梯就喘氣的地步。記得,有次我外甥過來,跟我說過兩句話讓我印象很深,他說那段時間,他來看過,說我的臉色經常死灰死灰的,就感覺生無可戀的行尸走肉的生活狀態,有點嚇人。有次還形容時候,那段時間我胖起來,就好像臉上的肉都塞滿了,要溢出來了。

  第一次痛風,我休息了大概一個月,才逐漸恢復正常。從那時候開始,我下定決心要減肥,要健身,要讓身體更加的健康。人,大概只有生病的時候,才意識到健康的重要性,可惜了,生病的時候再想到健康就已經晚了,我可不想等到病的時候,才懷念美好的日子。所以,去去年七月一日開始,我就在小區附近找了一家健身房,開始鍛煉身體。

  健身房的故事我會另外寫一篇交代,簡單說吧,短短兩個月我減去了三十斤的體重,并開始喜歡上健身運動,幾乎每天都去打卡至少兩小時。最關鍵的是,我的健身觀念開始形成,慢慢把健身變成了一種生活習慣,并打算堅持一生。但是沒想到,馬上就到了健身一周年的時候,痛風突然就犯了。

  這次的痛風來的時候,倒不如第一次那樣疼痛。但是也帶來了很多不方便,我直接去樓下診所,繼續治療。醫生看了我的癥狀之后,笑著我,又擼串喝酒了吧。我回想一下,自從堅持健身開始,無論是啤酒,白酒,紅酒基本都很少喝,海鮮更是少吃,偶爾聚餐,也就是幾串燒烤,一瓶啤酒的量。本來對自己的身體充滿了自信,雖然沒有鍛煉出八塊腹肌,至少身體也健康了很多。怎么沒想到,時隔兩年之后,痛風會再次襲來。

  南寧痛風專科醫院專家提出:還是那句話,如果只有生病的時候,才想到健康的重要,其實已經晚了。其實每次發病,都對我是一種警醒,提醒我對自己的身體關注的還不夠多,還不夠嚴格。健康是一輩子事情,堅持一種健康的生活習慣也是一輩子的事情,如果偶爾放縱的時候,最好現象生病時候的痛苦和煎熬,尤其對我這樣一個單身男人來說,生病更加的不便,凡事都要親力親為,每天要拐著腳去買菜,做飯,取快遞,看病換藥,生活完全受到了影響。單身的人,健康更加是第一位的。健康的身體是所有生活的基礎,基礎中的基礎。這次之后,我應該對自己的生活方式做出更多的反省。這種生病的提醒還是很有必要的,省得以后犯下更多的疾病,承受更大的痛苦。生命不能承受如此之痛。

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  • 陳莉

    簡介:擅長治療痛風性關節炎、類風濕性關節炎、骨關節炎等風濕免疫病,其對痛風尤其是痛風無癥狀期、痛風疼痛期、痛風石微創治療及痛風抗復發治療有獨特的診療方法...【詳情】

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